Степ-доска Lite Weights 1815LW 2 уровня (67х27х15см, черный/салатовый)

Степ-доска 2-х уровневая Lite Weights 1815LW (67*27*15см, черный/салатовый) - это платформа, с помощью которой прекрасным способом можно сжечь лишние калории и поддержать отличную физическую форму. Действие аэробной нагрузки, возникающей при занятиях степ-аэробикой, направлено на улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитие выносливости, повышение тонуса и эластичности мышц, в особенности ягодичных мышц и ног.

В зависимости от уровня подготовки, комплекса упражнений и желаемой интенсивности нагрузки, высоту степ-платформы можно регулировать, выбирая один из возможных уровней: чем больше высота платформы, тем выше нагрузка и эффективность упражнений. Увеличить нагрузку можно также за счет использования гантелей или утяжелителей. От платформы так же можно выполнять отжимания.