Типпалки | Длина 1,35 м | Количество секций4 |
Материал наконечниканеопрен | Материал палкиалюминий/пластик | Материал ручкипробка |
Цвет микс |
Она стимулирует деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Благодаря ходьбе с палками задействуются не только мышцы нижних конечностей, но и туловище и руки.
Преимуществами данных палок является то, что они очень просты в освоении и вы можете заниматься практически в любом месте.
Достоинства:
- по сравнению с обычной ходьбой, сжигается большее количество калорий;
- уменьшает давление на колени и позвоночник;
- улучшает координацию и чувство равновесия.
Она стимулирует деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Благодаря ходьбе с палками задействуются не только мышцы нижних конечностей, но и туловище и руки.
Преимуществами данных палок является то, что они очень просты в освоении и вы можете заниматься практически в любом месте.
Достоинства:
- по сравнению с обычной ходьбой, сжигается большее количество калорий;
- уменьшает давление на колени и позвоночник;
- улучшает координацию и чувство равновесия.
Тип | палки |
---|---|
Длина | 1,35 м |
Количество секций | 4 |
Материал наконечника | неопрен |
Материал палки | алюминий/пластик |
Материал ручки | пробка |
Цвет | микс |